Makanan yang dilarang saat sakit asam urat

Makanan yang dilarang saat sakit asam urat

4 Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindari Pasien Pengobatan Asam Urat

 

Makanan yang dilarang saat sakit asam urat

 

Pengobatan Asam Urat  РPenelitian telah menunjukkan bahwa menurunkan berat badan dan meningkatkan asupan air dapat membantu mengurangi gejala asam urat. Namun, ada cara lain di mana pasien dengan asam urat dapat mengurangi gejalanya: hindari jenis makanan dan minuman tertentu yang dapat memicu wabah.

Ketika obat-obatan untuk pengobatan asam urat seperti colchicine diberikan, apoteker dapat mengambil kesempatan untuk mendidik pasien tentang pemicu umum dari asam urat dalam makanan.

Berikut beberapa contoh makanan dan minuman yang dapat memperburuk gejala pengobatan asam urat:

1. Daging tertentu

Daging, terutama daging organ, harus dihindari jika mungkin, karena kaya akan purin.

Senyawa purin dapat meningkatkan kadar asam urat, yang kemudian menumpuk di persendian dan menyebabkan gejala asam urat yang menyakitkan.

Contoh daging yang harus dihindari pasien dengan pengobatan asam urat adalah daging, kalkun, angsa, daging sapi muda, daging rusa dan daging organ seperti hati, ginjal atau kue manis.

Sebagai gantinya, pengolah daging harus mencoba untuk tetap pada ayam dan bebek. Selain itu, daging kaki adalah pilihan yang lebih disukai daripada daging payudara dengan kulit.

2. Makanan laut tertentu

Mengurangi konsumsi makanan laut selama serangan asam urat dapat bermanfaat. Bahkan selama remisi, asupan makanan laut harus dibatasi.

Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa pasien dengan pengobatan asam urat harus menghindari kerang, ikan teri, sarden, herring, kerang, scallop, cod, trout, tuna dan haddock.
Udang, lobster, belut dan kepiting adalah pilihan makanan laut yang lebih aman bagi pasien dengan pengobatan asam urat.

 

Baca juga:

3. Sayuran dan jamur kaya akan purin.

Asparagus, kembang kol, bayam dan jamur kaya akan purin, sehingga penderita asam urat sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ini dalam jumlah besar.

Namun, pasien cenderung dapat mengeluarkan purin sayuran lebih baik daripada daging, sehingga konsumsi sayuran dan jamur ini tidak harus dibatasi seperti konsumsi daging.

4. Alkohol

Dalam hal minuman, diketahui bahwa alkohol memiliki kandungan purin yang tinggi, sehingga para ahli merekomendasikan agar pasien pengobatan asam urat menghindari semua jenis minuman beralkohol.

Namun, bir secara khusus disebut sebagai alkohol untuk dihindari karena meningkatkan kadar asam urat pasien dan mengurangi kemampuan tubuh untuk menghilangkan zat dari sistem mereka.

Jika seorang pasien harus mengonsumsi alkohol, maka pilihan terbaik adalah anggur, sesuai dengan pedoman klinis. Dianjurkan untuk sepenuhnya menjauhkan diri dari alkohol selama flare asam urat.

Minuman lain seperti minuman manis dan minuman buah juga harus dihindari karena tubuh bereaksi terhadap minuman ini dengan merangsang produksi asam urat.